Hi, Cypi!
Es ist oft so, dass es zu Beginn sogar mehr weh tut - da muss man durch, oder man braucht sich das gar nicht erst anzutun. Nur Mut! Du bist lang nicht mehr wirklich gegangen, hast viele Muskeln lang nicht bewegt. Da muss sich erst neue Masse aufbauen und Ausdauer trainiert werden!
Ich bin bei dir!
LG, eKy